Tratamento de dor no joelho sem cirurgia.
2 min readDoutor, eu quero treinar ,mas o meu joelho não deixa
fem, 28anos,praticante de CrossFit
Todos os dias atendo praticantes de atividades físicas com queixas de dores nos joelhos que dificultam ou impedem o treino.Depois de tentarem diminuir a carga, usar antiinflamatorios e gelo ainda permanecem com dores e alguns deles deixam de treinar e acabam se desanimando.
A maioria dessas dores são fêmoro-patelares que se caracterizam por serem na região anterior do joelho e podem irradiar para trás .Os protocolos de tratamento recomendam uso de ainti-inflamatórios, repouso, fisioterapia.Porém muitos atletas não podem ou não querem parar de treinar e acabam não conseguindo realizar o tratamento por completo.
Ainda existem poucos estudos, mas muito consistentes de que o uso de viscosuplementação com ácido hialurônico pode diminuir a dor e assim agilizar o retorno aos treinos.Essa substancia é um “gel” que é aplicado dentro do joelho e serve para induzir a produção de líquido sinovial “saudavel”, diminuir o processo inflamatório e diminuir a degradação da cartilagem.De forma alguma podemos afirmar que a cartilagem vai ser regenerada e tão pouco que ela proporciona 100% de resultados positivos.
Segundo as entidades europeias o seu uso deve ser feito como segunda opção no tratamento,mas alguns estudos brasileiros ( incluindo o Consenso Brasileiro de Viscossuplementação do joelho) recomendam o uso como primeira opção.Pessoas com artrose leve e moderada também podem se beneficiar com a infiltração desse produto nos joelhos.Mas nunca se esqueçam que este procedimento é auxiliar ao tratamento com Fisioterapia, Exercícios e perda de excesso de peso corporal.
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